著名女星陈嘉桦（Ella）借由自己三十八岁生日之际，向大众公开了她个人的生育经历，有关于孕期的甜蜜安稳，更多讲述的是生产的痛苦过程，以及漫长烦扰的产后恢复，最后还包含了对广大女性的贴心建议。
记忆中最深刻的Ella，是SHE里最洒脱帅气的那个女子，也是如今SHE里唯一一个结婚生子都经历了的人。以前听她的专辑《不想长大》，只觉得她是一个活泼可爱的女孩，而如今，Ella已经成为了一个安宁柔和的母亲。小编觉得，现在的Ella更是充满了神仙姐姐般的光辉，更让人着迷了！
作为难得的愿意公开生产真实经历的女明星，Ella坦言承认自己也和普通人一样，会遇到产程又长又痛、产后漏尿、膀胱脱垂等问题，并且Ella还分享了自己是如何去解决这些困扰的，因此也受到了不少的好评，而她得一句箴言，也戳中了广大网友的泪点。
比如Ella虽然孕期非常顺利，很容易地就怀上了孩子，从未有过孕吐的症状，整个孕期能吃能玩能睡，可以说是非常幸福了。但是在生产的时候，Ella却倔强地选择了自然生产的方式，拒绝了无痛和剖腹，以至于经历了接近15个小时的痛苦生产过程。甚至Ella自己都感叹：生孩子就是一命换一命，是一个非常大的*注。
而真正的痛苦却来自于生产之后，当Ella想要去上厕所，才发现膀胱不受控制，尿液自己就漏了出来，才知道原来生孩子真的有那么多的代价，而这一点也给Ella带来诸多的不便和焦虑。随着情况越来越严重，甚至影响到了正常生活和工作以后，Ella终于认识到这样下去是不行的。然后Ella采用了手术的方式来终结这一切，终于又再次恢复到了能受自己掌控的生活，这让Ella觉得自己非常幸运。
然后，Ella决定分享出自己的经历，因为太多中国的妈妈们，是羞于启齿这些事情的，甚至很多人都不知道这些问题其实都是可以解决的。Ella希望能通过分享自己的经历，可以帮助更多女性认识到，怀孕生孩子这个事情，既不是一帆风顺，也不是只能强忍所有苦痛，我们可以通过学习，通过现在发达的科学和医疗技术，来减轻自己的不适，让这个过程变得更舒服一点。
相比于很多女星生完孩子不到一天就光鲜亮丽地出现在媒体面前，小编真的很欣赏这样的Ella。生孩子永远是对女性身体的牺牲，当你经历了整个生产过程之后，疲惫、憔悴、焦虑、疼痛等等所有负面的状态其实都是正常的，我们不要再逼自己做一个完美妈妈了。正视这些烦恼，也正视孩子带给我们的一切变化，允许自己向外界寻求帮助。首先做一个爱自己的人，然后才是爱孩子的妈妈。
最后借Ella的一段话告诉大家：你的身体只有你自己能够照顾，你自己不照顾，谁来照顾你？你有任何的疑问跟害怕，就去了解它，然后再去决定要不要做这件事情。
同时小编也希望所有新手妈妈们不要焦虑，生而为人，再到成为母亲，我们都不完美，但我们都已经尽力了！祝所有妈妈们，首先享受到女性这个身份的美好，再体验更多母亲这个角色的温暖！