严格地说，尿失禁不是病，而是一种症状。尿失禁通常是由于膀胱括约肌损伤、神经功能障碍等原因所导致的，患者常常伴随有尿液不受自己控制从尿道漏出、点滴溢出或流出的症状，可以通过药物治疗、膀胱训练、电刺激等或手术进行治疗。
尿失禁通常是由于身体潜在的问题或身体变化引起的，因此不能完全预防，但我们可以注意日常防护，尽量降低患尿失禁风险。比如戒烟限酒，控制体重，避免过度肥胖。避免睡前过量饮水，饮食以清淡为主。不憋尿及时排尿，注意私处卫生，防止尿道感染等。