尿失禁(UI)是一种常见问题，多发于女性，它可严重影响人们的生活质量。UI表现为无意识尿漏，可引起尿频、尿急和夜尿症等多种症状。根据潜在病因可将其分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁、功能性尿失禁或混合性尿失禁。
尿失禁患者在日常生活中哪些东西能吃？哪些东西不能吃？
◆多吃些补肾的食物中医认为，肾气若亏虚，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，从而出现尿频和尿失禁现象。因此尿失禁病人应多吃枸杞子、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等补肾的食物。
◆适当吃些酸涩的果品酸涩果品可固缩小便，有利于症状的缓解。此类食物如芡实、莲子、山楂、石榴、乌梅、樱桃等。
◆适当选择水果或果汁葡萄、樱桃和苹果等水果及其果汁，不仅不会刺激膀胱，而且还可抑制尿液的气味，有助于病情的缓解。而柑橘类水果和果汁如葡萄柚和番茄等，可导致尿失禁，不宜多食。
◆少喝咖啡咖啡中的咖啡因会刺激膀胱，给咖啡带来独特香味的成分也有刺激性，可使病情加重。
◆少喝茶茶不仅利尿，通过排尿促进体液流失，而且还是一种膀胱刺激物。尿失禁病人若多喝茶会加重病情。
◆忌饮酒酒精易使身体神经系统失控，致小便失禁，加重病情。