真正的湖岛风情，就是隐藏在苍洱风光第一镇的南诏风情岛，与玉几岛相对，登岛后就可以看到著名舞蹈家杨丽萍的太阳宫、月亮宫，以及张杨、赵青一众艺术家的工作室。
南诏风情岛四面环水，远看像是一把巨梭插入水中，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之美誉，南诏风情岛景区也浓缩了大理数千年的文化底蕴。这里的美景不仅迷人，传说也是那么的迷人。
南诏风情岛传说
传说南诏的祖先是一名以捕鱼为生的女性，人称“沙壹”，有一次捕鱼的时候，无意中触沉木而怀孕，后来生下十个儿子，与之同时，住在哀牢山脚下的一夫妇生下十女，成人后双方结为夫妻，一直繁衍。这个传说一直流传至今，也被后人制作成雕刻，放置在风情岛上。岛上的一处景点就是依据这个传说而建，它就是出了景区码头就可以看到的群雕——沙壹母铜雕。
“沙壹母”铜雕，是依据《后汉书·西南夷列传》中的“九隆”神话为题材雕刻的。在沙壹母铜雕的后面有10根石柱，据说是代表沙壹母的10个儿子，设计者将10种原始劳作方式，融入其中，供游人了解这一美丽传说和洱海古人原始劳作的方式。
欣赏完群雕后可以去福星广场，这里也是南诏风情岛上的主要景观之一，因一尊汉白玉观音雕像而得名。福星广场这尊汉白玉观音雕像也是目前世上最高的一尊汉白玉观音雕像。与众不同的是这尊造像与我国其他地区的观音造像迥然不同，这处观音雕像为男性。
这座汉白玉观音雕像被称为“阿嵯耶观音”，是梵语“阿遮利耶”的译音，在国际学术界称之为“云南福星”，意思就是“规范正行”，可矫正弟子行为，为其规则，师范高憎的敬称，具有典型的代表性。
顺着小桥流水省，可以找到南诏行宫，是风情岛上的主题建筑群，行宫总建筑面积余平方米，是古南诏王三座行宫之一，此处行宫以唐代建筑为基调，融入南诏以及土蕃建筑风格，凸显了南诏古国是一处多民族文化融合地方。此处也是南诏风情岛上的最高点，可以俯瞰掩映在花丛之中的洱海，犹如一幅唯美的山水画。
如果时间宽裕，一定得去南诏风情岛上还有一处被称为“太湖石群落景区”的地方，很值得观赏。风情岛上的太湖石不仅种类繁多、姿态万千、怪异非常；而且规模宏大、成林成片、构成群落，蔚为壮观。
太湖石，顾名思义就是石头产地是太湖，这种太湖石是一种较为珍贵的园林观赏石，在南诏风情岛上这处景区也因此而得名——太湖石群落景区。
怎么到南诏风情岛
到达南诏风情岛的游船每天有三个班次分别是从大理港口和双廊码头出发的，大理港码头出发只有中午9:30出发的，其余两个班次为双廊码头出发的。
1、大理港出发
出发时间：每天九点；
航行时间：2小时40分钟，
到达码头：大理双廊码头
到达时间：中午12:10；
说明：这条游船线路可以到达到来南诏风情岛，所以想到大理南诏风情岛的游客可以选择此条线路。
2、双廊码头出发-第二班次
之所以说第二班次，是因为每天双廊码头出发有三个班次，第一个班次出发时间是中午十点，到达风情岛的游船为第二、第三班次。
出发时间：每天14点；
航行时间：1.5小时；
到达时间：下午15:30；
抵达码头：大理双廊码头
说明：这条游船线路可以从双廊古镇到达南诏风情岛，并停靠四十分钟可供游览。
3、双廊码头出发-第三班次
之所以说第三班次，是因为每天双廊码头出发有三个班次，第一个班次出发时间是中午十点，到达风情岛的游船为第二、第三班次。
出发时间：15点；
航行时间：2小时40分；
到达时间：下午17:40；
到达码头：双廊码头
说明：这个班次游船是抵达南诏风情岛的最后一个班次游船，如果错过，只有等到第二天或者单独去南诏风情岛。
游览完南诏风情岛后，你是否为这颗洱海明珠而赞叹呢？是否被南诏行宫建筑群震撼到呢？是否为这尊汉白玉观音雕像称奇，并膜拜他呢？
洱海，不仅是大理人心中的“海”，还是他们赖以生存的水源之一，是洱海风花雪月中的“月”景所在地，更是大理旅游中的网红打卡地。
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