女性一直都是完美的代言词。女性朋友在生活中对自己的外在形象追求过于完美，但女性朋友会在生孩子和生完孩子后遭遇人生中最丑的时刻，并且还伴随着一系列的小尴尬事件。听以前的阿姨们聊天时说到这次从怀完孕生完孩子之后简直都不敢感冒了，这一感冒一咳嗽漏一滴真尴尬，女性朋友在生完孩子之后容易遭受销售各种小尴尬事件，例如在咳嗽或打喷嚏的时候会产生漏尿的情况，那这个情况到底是由什么原因导致的呢？我们有没有什么好的办法帮助缓解呢？不妨和小编一起来看一下吧。搞清这3大原因，或许会帮助女性化解“漏尿”小尴尬，早知早好！
1、盆腔肌肉力量不足
这种情况是因为在怀孕后，女性的盆腔肌肉被撑开到了最大限度，并且当宝宝从母体中产生时，由于撕拉牵扯可能会对盆腔肌肉造成一定的损伤，盆腔肌肉不能像原来一样恢复到以前的状态。盆腔肌肉由于怀孕期间损伤过度，导致无法再继续发挥它正常的功能，这样对于尿液的承受能力就不如以前那样，在打喷嚏或者咳嗽时就有可能产生漏尿的情况。这个我们可以在产后恢复，比如说在月子期的时候，通过提肛这种运动来进行帮助肌肉收缩，唤醒肌肉收缩的这种能力。
2、正常的衰老过程
在我们人体生长发育和整个生命的长河中，人体的衰老是我们最不能避免的事情，在人体衰老的过程中，机体的各项功能都会受到影响。较为明显和人们感受最为深切的就是肌肉的松动和和脂肪的增加。器官衰老就比如我们的膀胱，它的收缩能力下降，膀胱括约肌的能力不如从前。在打喷嚏的时候，膀胱会受到震动，而膀胱收缩能力差，则会导致漏掉的情况发生。这种情况也可以通过我们日常提肛运动来帮助加强。同时学会好好保养自己，