最快治疗白癜风的方法 http://m.39.net/pf/a_4353562.html俗话说的好“拉尿人拉尿*一日不拉没精神”“今日拉尿不够狠明日地位不够稳”为什么这样说呢一男子发现购买的彩票中了五百多万当时特别高兴领奖的时候一切都挺顺利的就是领完准备走的时候突然被尿憋醒了
好了,言归正传,看过《三十而已》的朋友都知道,剧里有这么一个情节:王漫妮为了拼客户业绩,上班期间都不敢喝水,甚至是一直憋尿,结果晕倒住院,诊断出急性肾炎。
其实,很多上班族都有长期憋尿的习惯,有时候过于沉迷于工作,或者想做完一项工作再去厕所,就会习惯性的选择憋尿。自以为憋尿都是小问题,殊不知,长期憋尿不仅导致泌尿系统疾病,也会伤肾和引起血压升高。
1
诱发泌尿道感染
有尿意就去排掉,这是正常的一种排*现象,如果憋尿的话,就会打破机体的这种平衡度。
因此长时间憋尿会使膀胱受到压迫,膀胱壁变薄缺少,抵抗力随之下降,这时候各种细菌就会趁虚而入,很容易引发泌尿系统疾病,比如尿频、尿急、尿痛等。
严重的时候,细菌会通过输尿管感染到肾脏,导致肾盂肾炎疾病,进而影响到肾功能。
2
出现血尿、泌尿系统结石
膀胱长时间处于一种充盈状态,排尿时候膀胱的压力突然降低,这时就会导致大量的血液进入盆腔和膀胱,而出现血尿的情况。加上尿液若一直停留在膀胱和肾里,就会结合一些杂质形成结石。
3
诱发心脑血管疾病
长期憋尿不仅仅会影响到泌尿系统,也会引发一些心脑血管疾病的出现。这是因为长期憋尿,会让人紧张,从而诱发血压升高。特别是本身就有高血压的病人,更是容易引起脑血管意外、心绞痛等疾病。
4
出现排尿性晕厥
当高度充盈的膀胱突然排净时,会引起腹压骤然降低,引起迷走神经反射性心动过缓,以及低血压,导致大脑一时供血不足,人就会引起昏厥。这也是剧中,为什么王漫妮会突然晕倒的原因。
5
引发子宫移位、不孕
长期憋尿,竟然会导致自己不孕,相信大家都会很惊讶。这也不是危言耸听,当膀胱过度充盈时候,是会压迫到子宫的,久而久之就会使子宫的位置发生偏移。
一旦子宫出现移位,就比较难复位,还容易导致月经不调,甚至是不孕。像孕妇的话,是会有尿频症状的,所以更不应该憋尿,否则会影响到胎儿。
6
降低工作效率
有些朋友因为工作原因,喜欢憋尿。但这反而会导致自己心绪不宁,精神不能集中,影响到工作效率,进而导致工作出错。
7
降低睡眠质量
夜间憋尿的话,是会影响到我们的睡眠状态,从而降低睡眠质量。
8
引起膀胱破裂
这个算是憋尿比较严重的一种后果了,需引起重视。长时间憋尿严重时,膀胱壁会逐渐变薄,时间久了,就会肿破膀胱。
也许很多朋友都没想过,日常生活中偶尔的憋尿行为,竟然有这么多的危害。
所以,我们还是需要引起重视,杜绝憋尿这种不良习惯。在平时的生活中,就需要养成良好的排尿习惯,有尿意的时候,就得及时去排掉。
同时也要多喝水,保持多排尿,这样既能避免泌尿系统疾病,也对我们的健康有好处。
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