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嘉宾介绍卜国才男，膀胱癌6年，现任爱友汇苏州分汇会长。
问主持人（爱友汇胡老师）：大家好，今天我们有幸邀请到卜国才老师进入爱友汇直播间，卜老师，欢迎您回家，欢迎您来到直播间，和广大爱友分享您的康复经验以及综合康养的这一些知识！答卜国才老师：我是卜国才，苏州人！年检查出膀胱癌，历经3次大手术还未逃脱癌魔，无奈之时遇到我抗癌路上第一位贵人卞建和老师！他向我推荐学习郭林气功。年几经辗转，在网络上查找到，上海爱友汇肿瘤康养平台能够提供给癌友专业系统的郭林气功培训。并得知主讲陈高老师和我患同病种，已经康复13年。我激动万分，立即就报名了。
记得6月23日。开班当天下着毛毛细雨，我们在上海天山公园见面了。见面后才知道，不仅只有上海的癌友，新疆的内蒙的这里有来自全国各地的癌友。现在我想起来还历历在目。还记得浙江一位年龄71岁的肺癌患者也来参加学习，我非常震撼！
开班后陈高老师自我介绍，他是膀胱癌全切同时切除左肾并造瘘，经历了十个小时的大手术，这些年通过坚持习练郭林气功活了下来！而我膀胱没拿掉，肾也好好的，我不是比他康复更加轻松吗！所以我更加有信心！上来就非常认真的学习，当时学的都是初级功，经过半个月的学习，我初步的掌握了功法。回家根据陈高老师给开的练功方案，每天坚持练。我每天不少于5个小时练功。我的作息时间是，早上5点钟前必须起床，根据子午流注，早上5点正是阳气升发的时候。所以说要早起练功，练功效果才会更好，一天精神也好！大家知道董振佳老师，也是于大元老师的学生，他就是每天早上2点半起床。坚持这么多年练功，一直康复的很好。所以说我们练功人就要树立三心，信心决心恒心！对于我们最大的一心就是恒心！你只有信心没用的，练功这件事这么枯燥光一定要有恒心！
这些年我见过很多老前辈，他们都有一个共同的特点，就是心态是非常好的！你只要看到他们时，都是满脸笑容！没有苦哈哈拉着脸的时候！所以跟各位癌友说，我们既然得了这个病就要面对它！不要以为我得了这个病好像见不得人似的，好像犯了什么错一样！没事的，吃五谷杂粮哪有不得病！所以我还要感谢这个癌症呢！为什么要感谢这个癌症呢？那是因为你以前的生活方式不好，老天爷给你一个警告！让你赶快改过来！原来我身上这个病，那个病，现在什么都没有了！
说到吃啊，我也想说一下！年开始有久食佳，我就每天早上一袋久食佳营养餐，再加一袋益生菌。就这样吃，一直吃了好几年。我是这样想的！你要认可的时候，吃了就有效果。你只要认为好的话，你就坚持下去，确实有效果的。要听从自己的身体。有用的话，我们就喝就吃，不要听人家说这个，说那个，自己要有主张。
我想我康复到现在，说实话，要感谢很多很多帮助过我们的人。同时也要忘记和放下过去。
我们要做到千万不要看不起哪一个人，那个人不管他脾气有多坏，是他的事情。我们要对他好，所以我们千万不要用我们的眼光去要求人家。人和人是不一样的，人无完人，我们也有错的地方，不要只以为我们是正确的。
还有一个问题和大家分享一下，就是家庭实际上是在我们康复中起到非常重要的作用！我觉得比练功还重要！你练功练的再好，回去和老婆吵架，和最亲近人搞不好关系。对你的伤害是致命的。要是不认识的人骂你两句，吵两句，过后就忘了，但家庭不行。我天天都要面对，一定要和睦相处！
再讲一讲生活的状态。先讲女同志。我们出去的时候，不要以为自己是病人，你可以化化妆，打扮的漂漂亮亮的。不要整天像自己像个病秧子似的。不要总把病记在心上。出去的时候，阳光一点。
男人的话也要穿的体面一点，帅一点。整个人精神些。对康复也有好处。不要整天拿个脑子只想着我怎么这么倒霉呀，为什么偏偏我会生病呢？生病是好事，不是坏事！要想活下来，你就要把心态放平了，肯定能活的！
现在好多人看到我就说，你怎么现在会笑了呀？以前你是不笑的。看到的都是你眼睛瞪着的！我就告诉他们，我学会笑了，我每天早上的时候对着镜子笑。自己笑给自己看。虽然是假笑，假笑、假笑也变成真笑了。出去的时候面带微笑，微笑之后对我们康复也有好处。
给大家讲一个我的故事。那天我在练功挺入静的时候，遇见一个老婆婆。看我带着墨镜，又是大热天穿了一身白衣服。她就说老伯伯，你到哪里去呀？我就点点头，她说哎呦，不会说话呀。她说你什么时候能到家呀？我又不理他。她说天呀眼睛又是瞎的。这么好的人，怎么会这个样子！她说，等一会儿我回家给你拿个竹竿儿，你这样可以点着路走的快一点。我的心里既笑又感恩。我每次心里想起来还是挺温暖的。因为世上还是好人多呀！
说实话，碰到的好多事情回想起来也是享受。所以希望大家跟我们一起啊，我们为了我们的明天，为了家人啊，一定要把我们的身体把它练的棒棒的。这一辈子到这个社会上走一遭，时间很短暂。那么怎么在这个短暂的时空中间能发挥自己的能量？每一个人都要在这上面去想一想家庭，社会的方方面面。包括同事之间一定要和睦，不要看不惯任何事情。看不惯是你有问题，你的角度不同！换位思考就能看得惯的！
总主持人（爱友汇胡老师）：再次谢谢卜老师，卜老师分享了他自己康复经历，相信会带给直播间的新病友很多启发，卜老师不但自己康复了，而且时刻都在帮助别人，他的大爱精神，同样值得我们学习。
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