结石疼了好几天，突然发现小便中尿出小结石，这是不是就意味着，结石排出来了?腰部甚至还隐隐作痛。
很多有尿路结石困扰的朋友，都有过排尿时排出小结石的经历。由于尿路结石可自行排出或经治疗后排出，排出的结石大多小如砂砾，结石排出时可伴有尿路疼痛、血尿或脓尿等。
有时单个的结石排出后，B超检查发现尿路中没有新的结石影，说明结石已经全部排出或结石呈单个发生。
有时排出结石后经进一步的检查发现尿路中还存在有结石影，表明结石没有排净或结石为多发性，应进行进一步的检查。
多大的结石能自己排出来?
临床上一般把大小6MM左右，且表面较光滑的结石，当做一个能够自行排出的条件。是不是说6MM以下的结石一定能排出，6MM以上的结石就一定排不出来呢?有少部分6MM大小以上的结石，也是可以排出来的，只是通常情况下以6MM作为一个界限。
另外，输尿管的结石以两周为一个界限，如果经过各种处理后，石头在一个位置停留超过两周时间还未排出，就认为这个结石是卡住，无法自行排出。
怎么才能帮助结石自己排出来?
正常来讲，喝水、跳跃等运动都有助于排石。但同时也有风险，就是在跳跃的时候结石往下掉，但没排出来。
因为结石从肾到排出体外的路程中，有几处很狭窄：肾到输尿管之间;输尿管进入盆腔处;输尿管到膀胱之间。
如果结石掉到狭窄处，一直掉不下去，就会摩擦损伤相关部位的黏膜，引起痉挛疼痛。当出现梗阻，无尿，排尿困难时要注意肾积水，医院就诊。
如何防治结石复发?
除了日常饮食需要注意和多喝水外，还应定期检测尿液，当发现尿液结晶时，要及时处理结晶。
研究表明，尿液中结晶是肾结石形成的基础，尿液中先有结晶，然后才有可能形成肾结石。
不想再忍受结石之痛?不妨在术后或者结石自行排出之后干燥储存好，将结石进行成分分析，根据结石成分分析结果并结合不同体质及生活习惯，准确找到结石病成因并给出个性化防复发建议，从而降低结石病复发的风险。
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（本文完）
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